Accompagnement
Se libérer de la peur de conduire (amaxophobie)
Un permis qui dort dans un tiroir, des itinéraires rallongés pour éviter l'autoroute, une dépendance aux proches pour chaque trajet : l'amaxophobie coûte cher en liberté. Elle se libère sans remonter en voiture pendant le parcours — par le corps, en visio.
Ce que vous vivez peut-être
- L'autoroute est évitée depuis des années : vous connaissez toutes les nationales de la région.
- Depuis un accident — le vôtre ou celui d'un proche — le volant déclenche une alerte que la raison ne calme pas.
- Votre permis date de longtemps, mais conduire « ne s'est jamais fait » : l'idée même s'est figée.
- Les ponts, tunnels ou péages provoquent une montée de panique très localisée.
- Vous dépendez de votre entourage pour les trajets, et cette dépendance pèse sur tout : travail, enfants, spontanéité.
- Conduire avec des passagers — surtout vos enfants — multiplie l'angoisse au lieu de la rassurer.
Si plusieurs de ces situations vous parlent, vous êtes exactement au bon endroit — et vous êtes loin d'être seul.e.
Pourquoi vous pouvez vous en libérer — sans jamais vous confronter
Que la peur de conduire vienne d'un accident précis ou qu'elle ait « toujours été là », le mécanisme est le même : une mémoire du corps qui se réactive au volant. On la dénoue en séance, à partir d'un souvenir, les yeux fermés — jamais en conduisant. Puis l'on s'occupe des scénarios que les années ont construits : « je vais provoquer un accident », « je ne suis pas capable », « c'est trop tard pour moi ».
La méthode complète est détaillée sur la page se libérer d'une phobie.
Le parcours, appliqué à la peur de conduire
- 1
Comprendre votre situation
Votre histoire, vos déclencheurs — et, si besoin, apaiser d'abord la peur de s'occuper de sa peur.
- 2
La libération principale
Le cœur du travail : la réaction phobique se dénoue, par le corps.
- 3
Les ramifications
Selon votre situation : les réactions secondaires liées, libérées une à une.
- 4
Croyances et scénarios
Dénouer les idées et les images que la peur de conduire a construites avec le temps.
- 5
Consolider et vivre
Suivi et ajustements — 1 à 2 séances, jusqu'à ce que tout soit stable au quotidien.
990 € TTC — tout compris
5 séances en moyenne avec votre professionnel spécialiste des phobies, le suivi et les échanges WhatsApp entre les séances, les ajustements de consolidation.
Paiement en 1 à 24 fois, parlez-en lors du premier échange.
Premier échange de 30 minutes offert, sans engagement.
Prendre rendez-vousVos questions sur la peur de conduire
C'est arrivé après un accident. Est-ce différent ?
Le point de départ est souvent plus net, et c'est plutôt un avantage pour le travail par le corps : il existe un moment précis à évoquer. Vous n'aurez pas à raconter l'accident en détail — un instant suffit, sans analyse.
Je n'ai pas conduit depuis plus de dix ans. Est-ce récupérable ?
Oui. La libération dénoue la réaction et les croyances (« c'est trop tard », « j'ai perdu la main »). Ensuite, reprendre le volant redevient une simple question de pratique, que vous organisez à votre rythme — quelques heures de conduite accompagnée suffisent souvent à rafraîchir les automatismes.
Devrai-je conduire pendant l'accompagnement ?
Non. Tout le travail se fait en visio, à partir de souvenirs — il n'y a jamais besoin de se confronter à la conduite pendant le parcours. Vous reprendrez le volant quand vous vous sentirez prêt.e, librement.
Pour aller plus loin
- Amaxophobie — Peur de conduire : la fiche complète (symptômes, causes, idées reçues)
- Agoraphobie — Peur de la foule et des espaces publics
- Aérophobie — Peur de l'avion
- L'accompagnement en détail : le parcours, le rythme, le tarif
Faisons le premier pas ensemble
Un premier échange de 30 minutes offert, en visio, pour faire le point sur votre situation.
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